Kategória
Novinka
Predpredaj
Hudba z filmu


Teraz o 22 € lacnejšie!!!!
Ken Follett
Na veky vekov
e-shop so značkovým oblečením za super ceny
zľavy až do 60%
Novinka na DVD


Harry Potter a dary smrti
Zľavy až do 80 %
Twilight Sága: Nov
Akcia 4,95€
LAVIGNE AVRIL
Akcia vydav. domino
- 20 až 25 %
Tisíc a jedna noc
Stará cena 308 Eur
Nová cena 240Eur
Kompletné 7-zväzkové vydanie
Upírske denníky: Temné sily (6. diel)
Super cena
| Chatrč | |
| William Paul Young | |
zľava 3,50 Eur
Anglicko-slovenský slovensko-anglický veľký slovník
zľava 10 Eur
Super cena
Namiesto 9.90 teraz 7.90
Eva Urbániková
Príliš osobná známosť
Messi - Dôverný príbeh o chlapcovi, ktorý sa stal legendou
Predhistória
Ušetríte : 14 Eur
Kniha pre budúce mamičky
zľava 20 %
V tieni mafie +V tieni mafie 2
Úvod » knihy » zdravoveda » Zumba
Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov?
Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave?
Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet!
ZUMBA®
Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu.
V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien.
Zároveň tu nájdete:
Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu.
Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus.
Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť.
Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl.
Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky.
Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!